Dinnyemag?

Örök dilemmának számít, hogy vajon le lehet-e nyelni a dinnyemagokat, vagy sem? És ha igen, akkor vajon mi történik?

A görögdinnyemagokat nem csak le lehet nyelni, de érdemes is, ugyanis számos pozitív élettani hatásai vannak. Sokan inkább nem mernek kísérletezni, nem merik lenyelni a dinnyemagokat, nehogy kárt okozzon az emésztőrendszerükben. Pedig valójában a mag lenyelése semmilyen negatív következményt nem von maga után: gond nélkül áthalad a beleken, majd távozik onnan.

Azok az emberek, akik megrágják a magokat rengeteget tesznek az egészségük megőrzéséért és gyógyulásukért. A magokban olyan értékes vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok találhatóak, mint a B-vitamin, cink, vas, kalcium.

Emellett tartalmas esszenciális aminosavakat, telítetlen zsírokat is. Ezen értékes anyagok segítségével karbantartható a vérnyomás, megelőzhető az érrendszeri betegségek kialakulása, erősíthető a szervezet védekező képessége, megelőzhető a rákos sejtek elszaporodása, javítható az anyagcsere és az általános közérzet is. A görögdinnyemag lenyelése és megrágása semmilyen káros következményt nem von maga után.

forrás: tudnodkell.hu